Tudok örülni
Hol az öröm?
Ha azt kérdezem, mit kell tenned, azt sokkal egyszerűbb felsorolni.
- Ismerjük a kötelességeinket otthon/ a munkában/ a családban/ a közösségeinkben
- És igazából jó érzéssel is töltenek el minket azok a feladatok, amit képesek vagyunk elvégezni.
Mégis hívnám ezt inkább elégedettségnek, mint tiszta örömnek.
Vagy vegyük a pénzt, amit a legtöbbet kergetünk, amiért a legtöbb erőfeszítést tesszük. Mekkora örömöt nyújt neked a havi fizetésed? Mekkora öröm a bevásárlás, amire költöd?
Ez sokkal inkább létszükséglet és biztonság érzés.
Na de akkor mit is hívok örömnek?
Ami jó érzéssel tölt el, miközben végzed, amit akkor is csinálnál, ha egy fillér sem járna érte, aminek nem csak az eredménye, de maga a tevékenység is élvezet, ami nem fáraszt, hanem feltölt, ami miatt érdemes élni.
Hány ilyen dolog van az életedben? Van ilyen az életedben? Mennyi idő és energia jut erre?
Ha nem túl sok, akkor sem kell elkeseredned!
Csak kezdjük el kicsit visszapörgetni az idő kerekét!
Tudsz 10 örömteli dolgot mondani?
Huszonévesen még úgy tűnhet, hogy bármeddig, korlátok nélkül kizsigerelheted az erőforrásaid, hogy tolhatod a szekeret és soha sem fáradsz el.
De később már csökken a lendület vagy akár el is fogy, ha nem fordítasz figyelmet a visszatöltésre.
Innen kell újrakezdened! Felébresztened és meggyógyítanod azt a belső gyermeket, akinek tilos volt a játék. Keresd meg és add meg neki azt, amire vágyik!
A figyelmet, amit munka és teljesítény nélkül is megkaphat.
A szeretetet, aminek nem ő hibás a hiányáért.
Az egyenrangúságot, hogy az ő érzései és vágyai is ugyanolyan fontosak!
Ha megvan ez az érzés, csak akkor tudsz majd igazán hinni abban, hogy amire vágysz, az lehetséges! Hogy képes vagy pénzt keresni azzal és úgy, ahogy az neked örömöt okoz. Képes leszel kilépni a bántó helyzetekből és lesz energiád kreatívnak lenni az örömöd megteremtésében.
Ezen fogunk dolgozni a mai meditációban, amit ma is a Mindennapi Theta Healing csoportban találsz!
Ha segítségre lenne szükséged, keress bizalommal!
Jelentkezz egyéni konzultációra!
Diplomás mentálhigiénés segítő, Theta Healing instruktor, konzulens, mediátor, szabályozási szakjogász
Legutóbbi hozzászólások